为扎实推进校园心理健康教育工作，帮助学生觉察自我、疏导情绪、缓解成长困惑，营造积极健康的校园心理氛围。11月1日下午，学校开展两场团体心理咨询与辅导活动，活动由王玲玲老师主讲，分学院、分主题有序开展，助力学子心灵成长。

第一场团体心理咨询与辅导活动主题为《故事里的微光，在案例中看见自己》，于15:00至15:50面向旅游与经济管理学院51名学生开展，王玲玲老师以真实成长案例为切入点，引导同学们沉浸式剖析案例细节，从他人的成长故事中对照自我、审视自我，挖掘自身闪光点，正视成长中的迷茫与挫折，帮助学生在共情与思考中接纳自我、汲取成长力量。第二场团体心理咨询与辅导活动主题为《经验里的灯：通过案例读懂情绪》，于16:00至16:50面向数学与信息技术学院45名学生开展。活动聚焦大学生常见情绪问题，通过具象化案例拆解、情绪辨析、经验分享等方式，带领学生科学认知各类情绪，读懂情绪背后的心理诉求，传授情绪识别、调节与疏导的实用方法，引导学生学会与情绪共处、理性化解心理困扰。整场活动氛围温馨、互动热烈，同学们积极参与交流、坦诚分享心声，收获满满。

此次2场团体心理咨询与辅导活动，针对性强、贴合学生实际，有效帮助学生提升了自我认知能力与情绪管理能力，切实缓解了学生的心理压力。下一步，学校将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化、精细化的心理辅导活动，持续筑牢校园心理健康防线，全方位守护学生身心健康成长，助力青年学子向阳而行、逐光成长。